پوست انسان لایه ای محافظتی است و در زیبایی هم اهمیت بسیار زیادی دارد. هر فردی موظف است در هر فصلی از سال از پوست خود مراقبت کند. پوست ما در تمامی طول سال نیاز به مراقبت دارد و ما باید بدانیم که در هر نوع فصلی چه نکاتی را رعایت کنیم تا پوستمان سلامت تر و شاداب‌تر باشد. در واقع زمانی که با تغییر فصل مواجه می شویم، آب و هوا هم تغییر می کند و پوست و موی ما هم دچار تغییراتی می شوند. زمانی که فصل تابستان تمام می شود و و پاییز از راه می رسد، هوا سردتر می شود.
اگر شغل شما به گونه ای است که مداوم در بیرون از خانه هستید برای مراقبت از پوست خود باید تلاش بیشتری کنید. اگر با فرا رسیدن فصل پاییز احساس می‌کنید پوست شما کمی تغییر کرده و خشک شده است، بهتر است لوازم آرایشی خود را تعویض کنید و دیگر از محصولاتی که در تابستان استفاده می کردید، استفاده نکنید و از کرم ها مرطوب کننده استفاده کنید تا از خشکی پوست خود در فصل پاییز جلوگیری کنید. در ادامه این مقاله از مجله تهران مدا اطلاعات بیشتری در مورد مراقبت از پوست در پاییز به شما خواهیم داد تا در این فصل هم پوستی شاداب و سالم داشته باشید.
1.مصرف برنزه کننده ها ممنوع
بعضی از افراد دوست دارند که در تمام طول سال برنزه باشند. اما بهتر است برنزه کردن را فقط به تابستان اختصاص دهید و با سرد شدن هوا این محصولات را کنار بگذارید زیرا محصولات برنزه کننده برای فصل سرما مناسب نیستند و این کار در فصل پاییز و زمستان می تواند حالتی مصنوعی و غیر واقعی به پوست شما بدهد. حتی ممکن است به پوست شما هم آسیب برسانند. البته اگر تمایل دارید که حتما هر فصلی از سال برنزه باشید، به سراغ محصولات سبک تر بروید و به رنگ دهی کمتر قانع باشید زیرا برنزه کردن در فصل پاییز خیلی طبیعی نیست و ظاهری مصنوعی به پوست شما می دهد.
2.استفاده از لایه بردارها
حتما در فصل پاییز از لایه بردارهای شیمیایی و طبیعی برای پوست خود استفاده کنید. برای مثال می توانید شکر یا نمک و حتی آرد جو را با شامپوی بدن خود مخلوط کنید و بدنتان را با این ترکیب ماساژ دهید. لایه بردارهایی که اسیدهای میوه هم دارند می توانند بسیار خوب و مناسب برای پوست شما باشند.
3.خرید کرم مرطوب کننده مناسب در فصل پاییز
یکی از مشکلاتی که بیشتر افراد در فصل پاییز با آن مواجه می شوند، خشک شدن دست ها است که بسیار آزار دهنده است و اگر توجهی به آن نشود ممکن است تبدیل به بیماری مزمن شود. در این مواقع حتما از یک کرم مرطوب کننده قوی استفاده کنید. روغن کالاندولا هم گزینه بسیار خوبی برای مرطوب سازی عمقی پوست است. این روغن از گل همیشه بهار به دست می آید. در صورت داشتن خارش و یا کشش در سطح پوستتان می توانید یک قطره از روغن اوکالیپتوس، آلوورا و نعناع را به کرم مرطوب کننده خوب اضافه کنید. قطعا استفاده از این ترکیبات به پوست شما کمک بسیار زیادی می کند. توجه داشته باشید که در این مواقع از صابون های قلیایی و حتی پاک کننده هایی که دارای مواد قلیایی و خشک کننده هستند، استفاده نکنید.
4.شروع درمان در فصل پاییز
ممکن است در فصل تابستان به علت تابش شدید نور خورشید پوست شما کمی آسیب دیده شود و لک هایی بر روی آن بوجود بیاید و حتی ممکن است کمی احساس ناهمواری در پوست خود کنید. حال در فصل پاییز که شدت نور خورشید کمتر است، می توانید درمان پوست خود را شروع کنید که این زمان بهترین فرصت برای درمان است. محصولات و کرم هایی وجود دارند که حالت روشن کنندگی هم دارند و حتی یکنواختی پوست شما را دوباره به شما برمیگردانند. می توانید از این محصولات در فصل پاییز برای درمان پوست خود استفاده کنید.
5.از استحمام هر روزه در فصل پاییز و زمستان بپرهیزید
معمولا خانم هایی که اهمیت زیادی به پوست دست و صورت خود می دهند، در فصل پاییز کمی نگران می شوند زیرا در فصل پاییز که هوا کمی سردتر می شود، نیاز به مراقبت و توجه بیشتری است. هوای سرد، استفاده از مواد شوینده، ژنتیک و ... همگی در خشکی پوست موثر هستند. معمولا خانم ها برای حفظ رطوبت پوست خود در فصل سرما از بخور دادن استفاده می کنند که البته باید بدانید که این روش تاثیر زیادی برای حفظ رطوبت پوست ندارد و برای کسانی که دارای جوش هستند، اصلا مناسب نیست. برای حفظ رطوبت در فصل پاییز بهترین راه این است که صورت خود را با آب بشویید و سپس از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. اگر پوست شما خشک است، در فصل پاییز و زمستان تعداد دفعات حمام خود را به حداقل برسانید. بعد از هر بار حمام کردن هم پوست خود را با محلول و لوسیون های مخصوص مرطوب کنید.
6.آبرسانی کنید
در هر فصلی پوست شما نیاز به آبرسانی دارد. باید بدانید که نوشیدن آب در طول روز به شما کمک می کند که پوست شاداب و سالم تری داشته باشید. حتما در فصل پاییز از ضد آفتاب های بی رنگ و آبرسان استفاده کنید. با این کار به خوبی می توانید از پوست خود در برابر سرمای پاییز و زمستان محافظت کنید. زمانی که پوست شما مرطوب است، خیلی سخت خشک می شود و ممکن است اصلا خشک نشود و در نتیجه پوست شما سلامت می ماند.
امیدواریم با مطالعه این مقاله اطلاعات خوب و مفیدی در مورد مراقبت از پوست در پاییز بدست آورده باشید.😊✨