در دوران قاعدگی چه بپوشیم

فرزانه آریازاده
نوشته شده توسط فرزانه آریازاده

بدون شک شگفتی های زیادی در مورد زن بودن وجود دارد و یکی از مهترین چالش هایی که اکثر زنان یکبار در ماه آن را تجربه می کنند دوران قاعدگی است.
در روز جهانی قاعدگی لازم دیدیم تا توصیه هایی را در مورد آنچه در دوران قاعدگی می پوشید به شما داشته باشیم.

همراه مجله تهران مدا باشید.

دوران قاعدگی

بهترین تصور در دوران قاعدگی برای هر زنی پوشیدن یک شلوارگرم کن تی شرت گشاد و لم دادن روی مبل راحتی است در حالی که یک کیسه ی آب گرم را بغل کرده باشیم و یک فنجان دمنوش گرم هم کنار دستمان باشد.

اما این تصور همیشه هم ممکن نیست و ما مجبور هستیم در این دوران فعالیت ها ی متداولمان را از سر بگیریم در حالی که هورمون هایمان وحشی شده اند و از درد به خود می پیچیم.

اکثر خانمها در دوران پریود مخصوصا در فصول گرم سال از پوشیدن لباسهایی که به بدنشان بچسبد بیزار هستند پس پوشیدن لباسهای نخی با پارچه های سنگین کمرهای راحت بهترین گزینه در این دوران است.

به دلیل وجود نفخ و درد های محرک در این دوران سعی کنید از پوشیدن لباسهای تنگ و ناراحت خودداری کنید سعی کنید لباسهایی را انتخاب کنید که مطمئن تر اما راحت تر هستند.

مثل لباسهای کشی و منفذ دار تا هم در آن احساس راحتی کنید و هم تعریق زیاد آزارتان ندهد.
از لباس زیرهایی با الیاف طبیعی و فرم مطمئن استفاده کنید تا خیالتان راحت باشد که پد بهداشتیتان در جای خودش محکم است.

این روزها فعالان محیط زیست خانمها را به استفاده از کاپ های قاعدگی به جای مصرف پدهای بهداشتی توصیه می کنند پس می توانید با سرچ در اینترنت از مزایا و نحوه ی استفاده از این کاپ ها بیشتر آشنا شوید.

اگر شما هم از آن دسته از افراد هستید که همیشه نگران جای لک های قاعدگی روی لباسهایتان هستید بهتر است در این دوران از لباسهای تیره یا لباسهای طرح دار استفاده کنید.


یک شلوار جین کشی که در اکثر کمدها وجود دارد می تواند همراه خوبی در این دوران باشد.

سعی کنید از لباسهایی استفاده کنید که پارچه های کشی ، نخ و پنبه ای دارند.

بستن یک سوئیت شرت گرم به دور کمر و پهلوهایتان گزینه ای شیک و ترندی خواهد بود.

امیدواریم که با این توصیه ها دوران قاعدگیتان را به راحتی سپری کنید.

درباره نویسنده

فرزانه آریازاده

فرزانه آریازاده

دیدگاهتان را بنویسید

Registration

رمز خود را فراموش کرده اید؟

تهران مدا